Schlaf-Mentorin & Yoga Lehrerin
Du funktionierst. Du trägst Verantwortung. Doch nachts findet dein Körper nicht zur Ruhe.
Viele Jahre arbeitete ich als examinierte Krankenschwester in der Notaufnahme, in der Notfallrettung und im operativen Bereich. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit Yoga und Schlafcoaching, damit Menschen wieder tief schlafen und tagsüber wieder voller Leben sind.
Über Susanne Thiel
Ich bin Susanne Thiel, Yogalehrerin und Expertin für erholsamen Schlaf. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Gesundheit und Körperbewusstsein. Heute liegt mein Schwerpunkt auf erholsamem Schlaf. Denn wer nicht schläft, kann nichts anderes wirklich verändern.
Unsere leistungen
Jetzt Buchbar
Level 01 – Der Einstiegspunkt
Schlaf verstehen und die körperlichen Zusammenhänge erkennen. Die Grundlage für alles Weitere.
Dauer 4 Wochen
990 €
Folgestufe
Level 02 — Veränderung
Dein neues Wissen im Alltag umsetzen. Muster erkennen und konkrete Werkzeuge entwickeln.
Setzt Level 01 Wissen voraus.
Dauer 3 Monate
2.700 €
In Vorbereitung
Level 03 — Neue Stabilität
Langfristige Verankerung. Dein Körper findet zurück zu echter Regeneration und stabiler Lebenskraft.
Setzt Level 02 Mut voraus.
Dauer 6 Monate
4.900 €
Unverbindlich Online 30 minuten
Online-Yoga-Abo · 5× wöchentlich live
Viele sagen: „Ich kann kein Yoga.“ Ich sage: „Yoga kann jeder.“
Nicht perfekt. Nicht verbiegen. Sondern den eigenen Körper verstehen.
Jede Live-Einheit wird aufgezeichnet und steht dir anschließend 24 Stunden zur Verfügung.
Über Susanne Thiel
Yoga kann jeder. Nicht der perfekte Fuß hinter dem Kopf zählt. Sondern der erste Schritt auf die Matte. Persönlich begleitet – im Studio in Herne oder online.
Zertifikate
Stimmen aus dem Pogramm
Ein Yogastudio, mit dem ich seit einigen Jahren sehr glücklich bin. Susanne geht mit ihrer großen Erfahrung aus ihrer medizinischen Ausbildung, viel Herzblut und großem Einfühlungsvermögen auf jeden Einzelnen ein.
Sie bietet täglich Online-Kurse an, die man auch unabhängig von festen Zeiten durchführen kann. Außerdem organisiert sie Workshops, Outdoor-Yoga, Yoga-Wanderungen und Retreats.
Bei jeder Stunde achtet sie darauf, dass die Übungen an die jeweiligen körperlichen Beschwerden und Voraussetzungen angepasst werden. Sie nimmt sich außerdem Zeit für Einzelsitzungen, wenn Bedarf besteht.
Mir hat sie unter anderem bei meinen Schlafstörungen und persönlichen Krisen mit Klangschalen, ihren Programmen „Augen auf & Durchstarten“ und „Augen zu & Durchschlafen“ sowie durch einfühlsame Einzelgespräche sehr geholfen.
Einige Kurse werden aufgrund ihrer Zertifizierung sogar von den Krankenkassen bezuschusst.
In jeder Hinsicht sind Susannes Yogastudio und ihre zusätzlichen Programme sehr empfehlenswert. Sie ist ein wunderbarer und wertvoller Herzensmensch, der mit großer Leidenschaft wertvolle Arbeit für Menschen leistet.
Ich bin unglaublich dankbar, diese morgendliche Online-Yoga-Session mit Susanne gefunden zu haben. Sie ist für mich inzwischen zu einem festen Ritual geworden, das ich wirklich nicht mehr missen möchte.
Die Session hilft mir, ruhig, zentriert und mit neuer Energie in den Tag zu starten. Besonders schätze ich die achtsame, warme Atmosphäre – man fühlt sich sofort abgeholt und gleichzeitig gestärkt.
Es ist erstaunlich, wie viel Unterschied diese halbe Stunde am Morgen für den ganzen Tag macht. Wer sich selbst etwas Gutes tun und bewusster in den Tag starten möchte, dem kann ich diese Yoga-Session wirklich von Herzen empfehlen.
Ich bin seit Jahren bei Susanne und schätze die Mischung aus Entspannung, Bewegung und Spaß. Besonders der morgendliche Onlinekurs „Augen auf & Durchstarten“ ist für mich der perfekte Start in den Tag: einmal den ganzen Körper bewegen, wach werden und mit neuer Energie loslegen. Wenn ich eine Einheit verpasse, fehlt mir wirklich etwas.
Erster Schritt
Ein kostenloses Klarheitsgespräch von 30 Minuten. Du erzählst mir, wo du
gerade stehst. Ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann.
