Yoga kann jeder. Kein Leistungsdruck. Persönlich begleitet.
Ob im Studio in Herne oder online von zu Hause – ich begleite dich mit achtsamer Bewegung und bewusster Atmung. So entwickelst du Schritt für Schritt mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und mentale Klarheit.
Yoga kennt kein Alter und keine perfekte Beweglichkeit.
Meine Kurse richten sich an Menschen, die ihrem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Mit ruhigen Bewegungen, bewusster Atmung und individuell angepassten Übungen stärkst du Beweglichkeit, Stabilität und dein Nervensystem – ganz ohne Leistungsdruck. Ob Anfänger oder mit Yoga-Erfahrung: Du wirst dort abgeholt, wo du heute stehst.
Yoga Online
Ob zu Hause, im Urlaub oder auf Geschäftsreise – dein Yoga begleitet dich dorthin, wo du bist.
In den Live-Zoom-Kursen praktizierst du gemeinsam mit anderen, ohne Anfahrtsweg und ohne Zeit zu verlieren. Ich leite dich persönlich an, gebe Varianten und achte darauf, dass du die Übungen sicher ausführen kannst. So integrierst du Yoga ganz selbstverständlich in deinen Alltag.
Studio Herne
Im Susanne Thiel Studio erwartet dich eine ruhige und persönliche Atmosphäre. In kleinen Gruppen begleite ich dich mit achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und individuell angepassten Übungen. So stärkst du Beweglichkeit, Stabilität und innere Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck.
Ausgewählte Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Unverbindlich Online 30 minuten
Bergstraße 42, 44625 Herne
Über Susanne Thiel
Ob im Studio in Herne oder live online – ich begleite dich mit Yoga, das sich deinem Körper anpasst. Ohne Leistungsdruck. Mit bewusster Bewegung, Atmung und einer Atmosphäre, in der du ankommen und neue Kraft schöpfen kannst. Alle Kurse und Abonnements buchst du ganz unkompliziert über Momoyoga.
