WISSEN

Für wen WISSEN gedacht ist

Du liegst wach, obwohl du erschöpft bist. Du funktionierst durch den Tag und kommst abends trotzdem nicht runter. Vielleicht hast du schon einiges probiert, ohne dass sich etwas Grundlegendes verändert hätte.

In vier Wochen schauen wir gemeinsam darauf, warum dein Körper nicht mehr zur Ruhe kommt. Ich vermittle dir verständliches Wissen über Schlaf, Anspannung und dein Nervensystem und wir klären, was bei dir konkret dahintersteckt. Am Ende weißt du, woran du bist und welche nächsten Schritte zu deinem Leben passen.

Das ist in WISSEN enthalten

• 2 persönliche Coachingtermine. Im ersten Termin schauen wir auf deinen Ist Zustand, deinen Schlaf und deinen Alltag. Im zweiten greifen wir auf, was sich in den Wochen dazwischen gezeigt hat, und entwickeln daraus deine nächsten Schritte. Einzelbetreuung, keine Gruppe.
• Mein Schlafvortrag live über Zoom. Fundiertes Wissen zu Schlaf, Stress und Regulation, verständlich erklärt und auf deinen Alltag bezogen.
• Yogasequenzen, abgestimmt auf deine Situation. Körperorientierte Übungen aus Bewegung, Atmung und Regulation, die du zwischen den Terminen anwendest.
• Arbeitsblätter zu den Themen der Termine. Damit du das Erarbeitete festhalten und im Alltag wiederfinden kannst.
• Vier Wochen Zugang zu Augen auf & Durchstarten. Mein morgendliches Onlineprogramm mit Bewegung, Mobilisation und Atmung. Der Zugang endet mit deinem Programm. Wenn du danach weitermachen möchtest, kannst du ihn für 59 € im Monat selbst weiterbuchen. Es entsteht kein automatisches Abo.
• WhatsApp-Support zwischen den Terminen. Wenn zwischendurch etwas auftaucht, schreibst du mir. Du wartest nicht bis zum nächsten Termin.

So läuft es nach der Buchung ab

1. Du buchst über den Button. Die Zahlung wickelt Digistore24 ab.
2. Direkt nach dem Kauf landest du auf der Bestätigungsseite. Dort steht der Link, über den du deinen ersten Termin selbst in meinen Kalender legst.
3. Zusätzlich bekommst du deine Kaufbestätigung per E-Mail.
4. Ab dem ersten Termin laufen deine vier Wochen. Arbeitsblätter und Yogasequenzen bekommst du digital, passend zum jeweiligen Thema.

Die Termine finden per Zoom statt. Wenn du in der Nähe von Herne wohnst, kannst du sie stattdessen auch vor Ort wahrnehmen. Telefontermine gibt es nicht.

Was in den vier Wochen passiert

Ist Zustand klären

Wir schauen uns an, wie du schläfst, wie dein Tag aussieht und was dich gerade beschäftigt. Ohne diesen ehrlichen Blick arbeitest du an Symptomen statt an Ursachen.

Zusammenhänge verstehen

Du lernst, was in deinem Körper passiert, wenn dein System nicht mehr abschaltet. Anspannung, Nervensystem und Schlaf hängen zusammen. Wenn du das verstehst, kannst du es beeinflussen.

Klarheit über deine nächsten Schritte

Am Ende der vier Wochen weißt du, was du verändern möchtest und was dafür nötig ist. Ob du diesen Weg dann mit mir weitergehst, entscheidest du selbst.

Preis

Beide Varianten enthalten die gleiche Leistung. Wenn du dich im Anschluss für MUT entscheidest, rechne ich dir 495 € an. Du bekommst dafür von mir einen Gutscheincode.

Du hast ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Die Widerrufsbelehrung wird dir im Bestellprozess bei Digistore24 angezeigt. Wenn du ausdrücklich zustimmst, dass ich vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Leistung beginne, und dein erster Termin in dieser Frist liegt, erlischt dein Widerrufsrecht mit der vollständigen Erbringung der Leistung.

Häufige Fragen

Anbieterin: Susanne Thiel, Bergstraße 42, 44625 Herne, Deutschland
Telefon 0159 01437280, E-Mail info@susanne-thiel.de
Verkauf und Zahlungsabwicklung erfolgen über die Digistore24 GmbH. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.